Đa sầu đa cảm được xem là “căn bệnh” quen thuộc của hầu hết các cô gái. Đôi khi, chỉ cần một cơn gió thổi nhẹ qua cũng khiến họ phải đắn đo suy nghĩ.
Vậy đa cảm là gì? Làm thế nào để bớt đa sầu đa cảm? Mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.
I. Đa cảm là gì?
Đa cảm là một trạng thái cảm xúc của con người. Những người đa cảm thường sống thiên về cảm xúc, dễ rung động và dễ bị tác động bởi yếu tố ngoại cảnh.
Một chút quan tâm chăm sóc và dịu dàng cũng đủ để họ thổn thức con tim.
Người đa sầu đa cảm có trái tim mỏng manh, yếu đuối, dễ tổn thương. Họ mang trong mình nhiều tâm sự, ít khi bày tỏ hay chia sẻ với ai.
Khi đối diện với mọi người, họ luôn cố gắng tỏ vẻ là người vui vẻ, tích cực. Tuy nhiên, bên trong họ lại là một trái tim mỏng manh, một tâm hồn nhạy cảm.
II. Tác hại của việc đa sầu đa cảm là gì?
Khi một người mang “căn bệnh” đa sầu đa cảm, họ sẽ khiến bản thân chịu nhiều tổn thương. Dưới đây là một số tác hại thường gặp do đa cảm gây ra.
1. Cản trở tình yêu đến với bạn
Đôi lúc, chính sự đa cảm sẽ khiến con đường tình yêu của bạn gặp nhiều trắc trở. Bởi lẽ, chỉ cần một tác động nhẹ từ người ngoài cũng khiến tình cảm đôi lứa rạn nứt. Sự hoài nghi, ghen tuông quá mức của bạn sẽ khiến đối phương cảm thấy mệt mỏi và muốn chấm dứt.
Thay vì suy nghĩ một mình, tại sao bạn không nói ra cho đối phương hiểu và cùng nhau giải quyết.
2. Hay làm quá mọi việc
Ở một số trường hợp, linh cảm là một điều rất đáng quan tâm. Bởi lẽ, nó giúp bạn dự đoán phần nào sự việc sắp xảy ra. Tuy nhiên, một người có linh cảm quá mạnh sẽ khiến câu chuyện đi xa thực tế. Thay vì quá nhạy cảm, bạn hãy bày tỏ cảm xúc của mình cho đối phương hiểu.
Đừng bao giờ dựa vào linh cảm của bạn mà đánh giá hay nhận xét bất kỳ ai. Bởi đôi lúc, linh cảm không chính xác hoàn toàn 100%.
Trong tình yêu, cả hai nên chia sẻ mọi khoảnh khắc vui, buồn cùng nhau. Hãy góp ý nhẹ nhàng để sự nhạy cảm này dần dần bớt đi.
3. Khiến bản thân trở nên yếu đuối
Sự yếu đuối vốn là tính cách luôn tồn tại ở người con gái. Tuy nhiên, một số người lại không muốn thể hiện rõ ra bên ngoài.
Đôi lúc, chỉ cần một việc nhỏ cũng đủ để họ suy nghĩ, đắn đo, mông lung khó giải quyết. Chỉ cần ai đó quan tâm, yêu thương một chút cũng dễ dàng khiến họ thổn thức con tim và có những nhận định sai lầm trong tình yêu.
4. Quên đi giá trị của bản thân
Những người đa sầu đa cảm vốn thích mộng mơ, yêu cái đẹp. Tuy nhiên, sự yếu đuối quá mức khiến họ quên rằng mình muốn gì và cần gì.
Họ luôn cố gắng tìm cách giải quyết vấn đề khó khăn trước mắt mà quên đi giá trị vốn có của bản thân.
III. 3 cách khiến bạn bớt đa sầu đa cảm
Đa sầu đa cảm là thói quen ở con người, cần nhiều thời gian để thay đổi. Vậy, làm thế nào để giảm bớt sự đa cảm, mang lại nhiều niềm vui và sức sống?
1. Hãy yêu bản thân nhiều hơn
Thay vì cứ lo lắng, suy nghĩ cho người khác, bạn hãy dành nhiều thời gian chăm sóc và yêu thương bản thân. Dù có chuyện gì xảy ra, bạn cũng nên đặt bản thân lên hàng đầu.
Hãy luôn sống vui sống khỏe cho bản thân. Bởi lẽ, làm đẹp và tự tin là nền tảng giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc.
2. Hãy đơn giản mọi thứ
Mọi thử thách, khó khăn đều cần có thời gian giải quyết. Vì vậy, bạn hãy bình tĩnh để xử trí mọi việc.
Đôi lúc, việc lo lắng quá cũng không giải quyết được vấn đề. Thậm chí, nó còn ảnh hưởng rất lớn đến tâm trạng, tinh thần của bản thân. Thay vào đó, bạn nên điềm tĩnh để gỡ rối mọi vấn đề xảy ra.
3. Luôn mạnh mẽ và cứng rắn
Dù có chuyện gì xảy ra, bạn cũng nên cố gắng đối diện với vấn đề. Lúc nào nên yếu đuối thì yếu đuối, lúc nào nên mạnh mẽ thì mạnh mẽ. Đừng để bản thân thất bại quá thảm hại, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tương lai.
Đa sầu đa cảm là bản tính của mỗi cô gái. Tuy nhiên, sau khi biết đa cảm là gì và tác hại của nó đến cuộc sống, hy vọng bạn sẽ có suy nghĩ tích cực và mạnh mẽ hơn.
Nguồn: honnhanvagiadinh.net
