Mách mẹ bỉm sữa cách chăm sóc vòng 1 sau sinh đúng cách

Sau sinh mẹ phải đối mặt với tình trạng ngực chảy xệ. Làm sao để khắc phục tình trạng này và cách chăm sóc vòng 1 sau sinh đúng cách.

Nguyên nhân khiến vòng 1 “xuống cấp” sau sinh

Vòng 1 xuống cấp sau sinh ảnh hưởng đến sự tự tin của phái đẹp

Vòng 1 xuống cấp sau sinh ảnh hưởng đến sự tự tin của phái đẹp

Sau khi sinh, núi đôi của phái đẹp thường đối mặt với tình trạng chảy xệ và đây là những nguyên nhân khiến cho ngực mất tính thẩm mỹ. Việc ngực bị căng sữa liên tục có thể khiến cho ngực bị biến dạng sau cai sữa. Ngoài ra, nếu bạn không cho con bú đều hai bên cũng khiến ngực không cân đối. Vị trí cho con bú không đúng cách cũng làm ngực bị co kéo và gây ảnh hưởng đến hình dạng vòng 1 và gây ra chảy xệ.

Bên cạnh tình trạng chảy xệ thì nhiều bà mẹ sau sinh cũng phải đối diện với tình trạng ngực teo nhỏ. Dưới đây là những biện pháp giúp chị em sở hữu núi đôi căng tròn.

Thực hiện giảm cân từ từ

Việc giảm cân từ từ cũng là một cách để chăm sóc ngực sau sinh. Chị em khi mang thai thường có xu hướng tăng cân nên sau sinh thường nóng lòng giảm cân mà không biết rằng việc giảm cân đột ngột có thể khiến ngực bị chảy xệ.

Bởi vậy, lời khuyên của trang hôn nhân và làm đẹp dành cho bạn đó là hãy giảm cân tự nhiên và từ từ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh. Bằng cách đó, ngực sẽ săn lại và độ đàn hồi của da cũng tốt hơn không bị chảy xệ.

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Sau khi sinh con chị em đa số đều lơ là việc mặc áo ngực để tiện cho việc con bú, nhưng lại không hay biết rằng đây chính là sai lầm khiến cho bộ ngực bị ảnh hưởng. Không mặc áo ngực khiến bộ ngực không được nâng đỡ dễ bị tổn thương va chạm và chảy xệ.

Tập thể dục thường xuyên

Nâng ngực với túi độn an toàn tại Viện thẩm mỹ Hà Nội

Nâng ngực với túi độn an toàn tại Viện thẩm mỹ Hà Nội

Việc tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh mà còn giúp vòng ngực căng tròn hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể tập những bài tập tạ hoặc chống đẩy đơn giản để chăm sóc vòng 1 sau sinh hiệu quả.

Trên đây là những cách chăm sóc vòng 1 sau sinh đơn giản. Tuy nhiên nếu mẹ đã áp dụng các phương pháp này mà vẫn không có được kết quả như mong muốn, hãy đến với Viện thẩm mỹ Hà Nội để được trải nghiệm dịch vụ phẫu thuật nâng ngực nội soi.

Hiện nay, phương pháp này đang được thực hiện rất thành công và nhận được những phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Viện thẩm mỹ Hà Nội chắc chắn sẽ giúp bạn có được vòng 1 gợi cảm như thời con gái.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào hoặc có nhu cầu thực hiện phẫu thuật ngực bạn có thể đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội hoặc liên hệ 094977355 để được giải đáp.

Nguồn: Hôn nhân và gia đình